Faydalı bitki yağlarından danışarkən adətən zeytun, kətan və ya balqabaq yağı yada düşür. Lakin mütəxəssislərin fikrinc

Alimlər idrak qabiliyyətləri ilə əlaqəli ola biləcək TIMP2 zülalını araşdırırlar...

Trans yağ tərkibi baxımından marqarin kərə yağından daha sağlamdır.Medicina.az xəbər verir ki, dietoloq Aleksey Kab

Gündəlik bir stəkan süd içmək yoğun və düz bağırsaq xərçəngi riskinin azalması ilə əlaqəli ola bilər. Lent.az xəbər ver

Mütəxəssislər bildirirlər ki, saçların sağlamlığı orqanizmin qəbul etdiyi qida maddələri ilə sıx bağlıdır.  Qaynarinfo

Ölkə.az xəbər verir ki, qədim dövrlərdə quyruq yağı istehlak edən insanların daha uzun yaşadığı və dəri xəstəliklərində

Sağlam qidalanma və bədənin ehtiyac duyduğu faydalı yağ turşularını almaq barədə düşünəndə ağla ilk gələn təbii ki, bal

Əgər gecə kifayət qədər yatmağınıza baxmayaraq gün boyu özünüzü yorğun, enerjisiz hiss edirsinizsə, tək deyilsiniz. 50

Bu kombinasiyaların bəziləri hər kəs üçün uyğun deyil... ...Bəzi sadə qida komb

Hər gün ekranlarda gördüyümüz qüsursuz, hamar, parlaq dərilərin arxasında nə dayanır? Kosmetika şirkətləri illərdir

Yaş artdıqca beyin də dəyişir. Yaddaş zəifləyir, düşünmək qabiliyyəti aşağı düşür. Buna eyni zamanda qidalar da təsir ed

Yağlı balıq omeqa-3 yağ turşularının əla mənbəyidir – bu, ürək və beyin sağlamlığının qorunması üçün vacib olan əvəzsiz

“Mart gəldi, dərd gəldi” deyimi xalq arasında yazın əvvəlində havaların tez-tez dəyişməsi ilə əlaqələndirilir. Bu dövrdə

Depressiya ilə mübarizə aparmağa kömək edən sadə və tamamilə pulsuz bir üsul məlum olub. “Qafqazinfo” xəbər verir ki, b

Yeni tədqiqat göstərir ki, vegetarianlarda ümumilikdə bir çox növ xərçəngin inkişaf riski daha aşağıdır. Eyni zamanda n

Oruc - müxtəlif dinlərin, o cümlədən İslamın ayrılmaz ibadəti olmaqla bərabər, dünyada milyonlarla insan tərəfindən hə

İnsan təkamülünün keçmişdə qaldığını düşünürsünüzsə, yanılırsınız. Dünyanın müxtəlif bölgələrində yaşayan bəzi icmalar

Qanda xolesterinin yüksək səviyyəsi bu yağlı maddənin qan damarlarında həddindən artıq yığılması zamanı yaranır. Onu az

Dietoloqlar ürək və qan damarları üçün faydalı olan yeddi konservləşdirilmiş qidanın adını çəkib

Balıq yağı insan orqanizminin özü sintez edə bilmədiyi omeqa-3 yağ turşularının mənbəyidir. Buna görə də onları qida va

Toxumlar ürək sağlamlığı üçün vacib olan omeqa-3 də daxil olmaqla bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Bütün toxuml